Estou escrevendo isso no meio da aula de química – graças a deus meu vestibular não exige química – do meu lado tem uma apostila de 900 páginas. Entendo que é um resumo de tudo, mas 900 PAGINAS? Elas estão me olhando, me julgando. Enfim, durante essa época do ano é muito comum ver posts...Read More

O termo transtorno mental ou “doença mental” engloba um amplo espectro de condições que afetam a mente. Doença mental provoca sintomas tais como: desconforto emocional, distúrbio de conduta e enfraquecimento da memória. Eles geralmente são caracterizados por uma combinação de pensamentos, percepções, emoções e comportamento anormais, que também podem afetar as relações com outras pessoas....Read More

No ano de 2019 conversar sobre transtornos mentais já está deixando de ser um tabu. Claro, que ainda falta um grande caminho para percorrermos, mas está muito melhor do que era antes. Mas, há alguns transtornos que poucas pessoas conhecem e afetam muitos. É esse o caso da Agorafobia. Segundo o Hospital Israelita Albert Einstein...Read More

Depois de ter passado quase cinco anos com síndrome do pânico falta apenas um mês para eu parar de tomar antidepressivo. Um momento como esse faz você pensar: será que estou pronta pra isso? Será que não vou ter uma recaída? Sim. Eu estou pronta pra isso! Não posso duvidar de mim mesma, se eu...Read More

Eu não sou minha doença Eu não sou a minha síndrome do pânico Ela não é a coisa mais interessante sobre mim Sou uma lutadora, forte por nunca ter me rendido a ela Por nunca ter desistido   Ela não define quem eu sou Eu já assisti (estou assistindo) mais de cem séries Sou viciada...Read More

Quando você tem algum problema ou distúrbios psicológicos, é muito reconfortante saber que tem alguém que se sente do mesmo jeito que você, mesmo que essa pessoa seja um personagem fictício. O papel da indústria cinematográfica é nos fazer acreditar em algo impossível ou nos mostrar a realidade das coisas possíveis. É como dizem: a...Read More

Nos últimos anos, muitos adolescentes e jovens adultos acharam um grande interesse em séries de televisão, uma das maiores fontes de entretenimento do mundo. E nessa nova era em Hollywood, filmes e séries estão tentando falar sobre assuntos relevantes e de certa forma “tabus”. Um desses tabus que não era falado por muito tempo é...Read More

Faz quase cinco anos desde que eu fui diagnosticada com síndrome do pânico. Cinco anos desde a primeira crise, presa na própria mente, em um pesadelo do qual não conseguia sair. A síndrome do pânico é um transtorno de ansiedade em que ocorrem, frequentemente, crises de desespero e medo intenso de que algo ruim vá...Read More

Ansiedade é um termo geral para vários distúrbios que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupação. A ansiedade é uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações do dia a dia, como falar em público, expectativa para datas importantes, entrevistas de emprego, vésperas de provas, exames de saúde entre outras. Algumas pessoas porém, vivenciam...Read More

Os ataques de pânico são mais frequentes em pessoas portadoras de transtornos de ansiedade, como a síndrome do pânico e o transtorno de ansiedade generalizada, pois o pânico pode ser compreendido como um levar a ansiedade a limites extremos. Se fizermos uma pequena reflexão, a ansiedade também está relacionada com a antecipação de eventos que...Read More